Trauma Informed kennis zorgt voor meer betrokkenheid van mensen bij hun eigen biologie en gezondheid. 

We verwachten nogal eens wat van onszelf en anderen, dat we sterk zijn, positief denken, ons niet aanstellen, doen wat er van ons ‘verwacht wordt’, de welbekende ‘shop onder je kont. Hierdoor is jezelf voelen en begrijpen lastig, zo niet onmogelijk. 

Trauma Informed kennis en toepassing zorgt voor meer inzicht in jezelf, in je lijf, in je brein; waarom je doet wat je doet en niet doet en voelt. Het geeft ook laagdrempelige toepassingen die je zelf kunt toepassen omdat je steeds meer gaat begrijpen wat je nou eigenlijk nodig hebt.

Gedeeld begrip van trauma > Identificatie van trauma > bewustzijn van impact van trauma